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高职学院举行“自由呼吸-摆脱烟瘾”公益大讲堂

2021年12月17日 gzxy 0

       为创建文明整洁校园环境,提高学生的生活质量,改善学校形象,贯彻落实我校控烟工作,为广大师生营造文明、健康、和谐的工作学习环境,实现创建“无烟校园,和谐经管”的目标。12月16日晚,高职学院特别邀请了“自由呼吸-摆脱烟瘾”公益大讲堂创始人之一陈刚老师为大家演讲。

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        陈刚老师描述吸烟的危害

       陈刚老师首先用诙谐幽默的话语来描述吸烟大概的危害,从“知道吸烟的危害,但为什么还要吸烟”这个问答中逐渐揭示此次讲课的目的——唤醒睡梦中的吸烟者。陈刚老师还从吸烟的好处和危害来打破吸烟者对吸烟危害的模糊认知。

陈刚老师介绍吸烟误区

陈刚老师不仅打破了吸烟能缓解压力、帮助放松、排解无聊、消除疲劳的吸烟者心中的“5大错觉”。还破解了吸烟让我变得时尚酷炫,吸烟只是一种习惯、兴趣爱好的吸烟的谬论。

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       陈刚老师讲解脱瘾法

        陈刚老师指出了吸烟者唯一的出路:摆脱烟瘾,还给出了简易脱瘾法。同学们迫不及待的在现场演示了一遍,由此可以看出吸烟的同学对自己戒掉烟瘾有极大的渴望和希望。

陈刚老师呼吁大家“自由呼吸 摆脱烟瘾”

陈刚老师由浅入深的讲述不仅使广大师生了解到吸烟的危害,而且还在一定程度上增加了师生们对身体健康的认识,消除了在吸烟认识上的误区,让“自由呼吸-摆脱烟瘾”观念深入人心。同时更达到了“无烟校园”的预期效果,也进一步拓展了我校健康教育的内涵,使禁烟活动向纵向发展,为构建“文明经管”夯实了坚实的基础,为建设健康、和谐社会做出了贡献。

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